Omlet
to doskonały pomysł na szybkie i pożywne
śniadanie. Proponuję szybki omlet ze zdrowym szpinakiem, pachnącymi
suszonymi pomidorami, zielonym groszkiem i symbolem greckiej kuchni - słonym serem
feta. Ciekawe połączenie smaków na śniadanie z pewnością pozwoli nam
energicznie zacząć każdy nowy dzień.
Składniki:
2
jajka
2
łyżki mleka
1
łyżka masła
1
garść świeżego szpinaku
5
łyżek ugotowanego zielonego groszku Hortex
4-5
suszonych pomidorów
30g
sera feta
sól
pieprz
Wykonanie:
1. Szpinak,
umyć i osuszyć, następnie przesmażyć przez około 1-2 minuty na rozgrzanej 1
łyżce masła.
2. Zielony
groszek ugotować al dente w lekko osolonej wodzie, a ser feta pokroić w małą
kostkę.
3. Jajka
wymieszać z mlekiem, lekko ubić mikserem, doprawić solą i pieprzem.
4. Na
podsmażony szpinak, wlać masę jajeczną, a następnie na całej powierzchni
rozłożyć zielony groszek, suszone pomidory i ser feta. Omlet usmażyć na złoty
kolor z obydwu stron pomagając sobie drugą rozgrzaną patelnią.
5. Omlet lekko oprószyć solą, pieprzem i podawać na ciepło.
Pyszne śniadanie :)
OdpowiedzUsuńbardzo smaczny omlecik :)
OdpowiedzUsuń