piątek, 15 czerwca 2018

Koktajlowa bomba witaminowa z nutą pietruszki


Zdrowy, zielony, pachnący pietruszką koktajl ze świeżych owoców z dodatkiem gazowanych bąbelków to fajna propozycja regenerującego napoju z dużą ilością niezbędnych witamin.

Składniki:

50g natki z pietruszki
1 banan
1 jabłko
2 kiwi
150g zielonego ogórka
200ml wody gazowanej
150ml soku wyciśniętego z pomarańczy

Wykonanie:

1. Natkę z pietruszki umyć i osuszyć. Kiwi, ogórka i banana obrać ze skórki, pokroić na mniejsze części, a jabłko obrać i usunąć gniazdo nasienne. Następnie natkę z pietruszki, banana, jabłko, kiwi, ogórka przełożyć do blendera kielichowego, dodać wodę, sok z pomarańczy i zmiksować do jednolitej konsystencji.

2. Gotowy koktajl przelać do naczynia i schłodzić w lodówce.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz